健身运动 从广播操做起
时间：2013-05-29 16:44:34 来源：黄山酒店huangshan hotel/黄山馨园国际大酒店/黄山中铁旅游有限公司/中国中铁四局黄山疗
近日，阔别多年的广播体操音乐再次在黄山中铁旅游公司广场上响起。为贯彻落实十八大报告中全面健身运动的具体要求，积极响应股份公司工会倡导的“健身在行动，和谐中铁行”职工体育主题活动和局“激情体育，行进四局，健康生活每一天”主题传递活动，促进职工身心全面发展，丰富职工文化生活，公司工会组织各部门主管级以上人员学习第九套广播体操。
自5月21日起，大家每天下午五点准时在广场集合，以积极饱满的精神状态练习广播体操。公司工会组织学习的第九套广播体操科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味为原则，在保持传统广播体操特点的同时，引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作，突出了健康、欢乐、时代的风格，受到大家一致好评。在日常工作中，员工不注意锻炼身体，长期前面对电脑屏幕，久而久之，出现了颈椎僵硬、腰腿疼痛、头晕眼花，注意力不集中等现象。如今，每天下午都可以在公司广场上看到这道美丽的风景线，大家在一起伸伸胳膊踢踢腿，通过这些体操动作，舒展筋骨，释放压力，以愉悦的身心投入到工作中去。
广播体操的学习不仅是全民健身活动的一种方式，更重要的是通过开展这项活动，公司员工树立起了健身的意识，将热爱体育、崇尚健身、关爱健康视为一种生活态度、精神追求。通过运动激发了生命的活力，让身心永葆健康快乐。
(供稿者：康慧）
